Collage de mis cualidades

Tanto nuestras acciones como nuestras omisiones dejan una huella que trasciende nuestra vida personal,

influye en los demás y en el entorno natural y social que nos rodea.

Nivel
Introducción general
Dirigido a
Adultos
Tiempo de actividad
≤ 30 minutos
Planeación
Propósito Valorar y reconocer tus cualidades y fortalezas.
Cuándo usar Al inicio de una sesión, para motivar a los participantes.
Tiempo 30 minutos.
Materiales Hojas blancas, revistas, tijeras, pegamento, plumones y colores.
Objetivos de aprendizaje
  • Describirse con objetividad.
  • Acompañar a otra persona a describirse objetivamente.
Habilidades a desarrollar Auto observación, expresión creativa.
¿Cómo realizar la actividad?
Antes Orientación

  • Prepara el espacio físico: Identifica un espacio en el que puedas sentarte cómodamente para realizar la actividad. Es recomendable que el lugar esté ordenado y limpio.
  • Prepara tus materiales: Hojas blancas, revistas, tijeras, pegamento, plumones y colores.
  • Orienta tu mente: Antes de comenzar, haz unas respiraciones profundas.
Durante 1. Toma las revistas y localiza palabras, retratos, objetos o símbolos que llamen tu atención y que puedan representar tus cualidades, fortalezas, talentos, dones, o que simplemente te parezcan interesantes.

2. Recorta lo que te llamó la atención y pégalo libre y espontáneamente en la hoja de papel para ir construyendo una composición que te guste.

3. Con los lápices y plumones de colores, escribe y dibuja, sobre la misma hoja, palabras, frases, ideas clave e imágenes que resaltan tus cualidades.
Después Al terminar la práctica, reflexiona:

  • ¿Qué te dice tu collage sobre ti mismo?
  • ¿Qué descubriste sobre la construcción de ti mismo a partir de tus cualidades y fortalezas?
Para saber más