Quiero hacer lo que me da la gana

Este ejercicio promueve la posibilidad de expresión personal a través de la producción escrita.

Nivel
Introducción general
Dirigido a
Niños y Jóvenes
Tiempo de actividad
≤ 15 minutos
Planeación
Propósito Profundizar en el conocimiento de uno mismo.
¿Cuándo usar?  Este ejercicio se puede realizar en cualquier momento para fomentar el bienestar y el autoconocimiento del grupo.
Tiempo 15 minutos.
Materiales Plumones y hojas blancas.
Objetivos de aprendizaje
  • Escribir de forma libre para dejar salir la creatividad interna.
  • Que el participante identifique su interior.
Habilidades a desarrollar Auto observación y expresión creativa.
¿Cómo realizar la actividad?
Antes Orientación

  • Preparar el espacio físico: identifica un espacio en el que los alumnos puedan sentarse cómodamente para realizar la actividad. Es recomendable que el lugar esté ordenado y limpio.
  • Preparar los materiales: tener a la mano hojas blancas y plumones de colores.
  • Orientar la mente: Antes de comenzar, invitar a los alumnos a hacer respiraciones profundas.
Durante 1.- Ante el grupo, lee en voz alta la siguiente frase extraída del Diario de Frida Kahlo: “Quiero hacer lo que me da la gana, detrás de la cortina…”

2.- Pide a los participantes pensar en cosas que les gustaría hacer en este momento de su vida. Menciona la importancia de no autocensurarse, abrir la mente y dejar fluir las fantasías.

3.- Para finalizar, da al grupo las siguientes instrucciones:

  • elijan un plumón de un color diferente al que usualmente usan para escribir y comiencen a escribir, iniciando con las palabras: “Quiero hacer lo que se me dé la gana…”
  • Traten de no analizar lo que van escribiendo; escriban sin parar, hasta que llenen toda la hoja.
Después Al terminar la práctica, invita a los alumnos a reflexionar con la siguiente pregunta:

  • ¿Qué descubriste sobre ti mismo en este ejercicio, sobre tus anhelos y sueños?
Para saber más