¿Te has sentido sin ganas, aburrido o con poca claridad de por qué haces lo que haces? Muchos de nosotros sí.

Es fácil caer en ciclos desmotivantes; sin embargo, investigaciones recientes han descubierto algunos de los factores que inciden en la motivación y demuestran que somos capaces de automotivarnos y de motivar a los demás.

Aquí abordaremos las habilidades e interacciones que están implicadas en el
fortalecimiento de la motivación.