Muchos damos por hecho que somos de determinada manera porque siempre
nos hemos percibido así.

Investigaciones en psicología y neurociencia nos han demostrado que esto no es así y que, por el contrario, toda la vida tenemos el potencial de modificarnos.

Aquí se describe la importancia de creer que podemos cambiar para, realmente, llevar esta idea a efecto.

Reconocer nuestras creencias, nuestros hábitos y nuestros patrones de respuesta nos permite trascenderlos. Asimismo, se aborda la expresión creativa como una herramienta para conocernos y transformarnos.