¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes generar relaciones o vínculos más profundos y duraderos con los demás? Nosotros también.

Aquí te invitamos a explorar tres habilidades básicas para generar conexiones: el respeto, la escucha y la empatía, así como a reflexionar sobre la importancia de conectar con los demás.

Diversas investigaciones han demostrado que la conexión social puede fomentar un sentido de  significado y propósito en la vida, lo cual mejora la salud mental, los procesos fisiológicos y la salud física.