Las investigaciones realizadas por el Dr. Richard Davidson (2016) en el “Centro de las mentes sanas” han demostrado que “el bienestar es una habilidad que se puede aprender mediante la experiencia y la práctica”.

Aquí explorarás la importancia de reconocer tus habilidades, y talentos, además de que aprenderás a desarrollar prácticas que favorezcan e impulsen tu bienestar.